こんにちは、エコサポート事業部
機密文書サービス担当の石本です。

今回は事務所で出来るエコの取り組みを
調べてみました。

夏ではネクタイを外していたりジャケットを
着ていたり、クールビズが段々浸透してきました。
CO2削減運動として、冬の取り組みとして
始まったのが、「ウォームビズ」。
色々な取り組みがありますが、
一番簡単にできるのが室温２０度運動。

室温編～部屋の温度調整工夫～
① 暖かい空気を循環させる
部屋の上部にたまる暖かい空気は、
扇風機を短時間つけて循環させましょう。

② 暖房　ON/OFFのタイミングを考える
会議室などは、使用する直前に暖房を
ONにし、退室する10分前などに
OFFにすれば、無駄なく効果的に使用できます。

カラダ編～暖めるちょっとした工夫～
① ランチは体をあたためる食材を選ぶ
根菜や、香味野菜は、新陳代謝を高めて
体をあたためる働きがあります。

② デスクで出来る血行促進運動
足や首のストレッチなど、デスクでできる
血行促進体操は新陳代謝を高め、冷えを防ぎます。

簡単な取り組みで出来るエコは
たくさんあります。ウォームビズを推進し、
健康かつ快適なエコライフを過ごされてはいかがでしょうか。

----------作成------------------
　　エコサポート事業部　　石本雄士
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